Para muitas pessoas, a execução não é apenas um esporte, mas um modo de vida. Os corredores são a própria comunidade e através dos sites de redes sociais listados abaixo, que podem fazer tudo, de obter dicas e recursos, a rede, a encontrar uma ligação de amor com os outros corredores.

Depois de um recente debate online Descobri que é muito importante que os atletas de endurance sabe a importância da corrida. Não é tanto um método científico e leigos para explicar o raciocínio por trás acrescentando correndo para seus treinos. Vou começar com o método de leigo, porque eu descobri que eu ainda estou longe de algumas pesquisas que lhe dá a melhor justificativa científica.

Em termos leigos, é corrida torna-lo mais rápido. Essa é a essência do mesmo e um monte de malucos resistência coíbe de corrida, porque ou nunca foram realmente bons nisso ou simplesmente não gosta dela. Bem, se você quiser correr mais rápido e hit menor milhas divide então a forma mais conhecida é fazer exercícios de sprint.